【一】再壮的小腿也能瘦
书迷正在阅读：三十日限定契约情侣 , 伪神游戏 , 林辰的芸，凌晨的云 , 他来时，风也温柔了 , 小蕾的星光糖蜜冒险 , 《影后死对头是我隐婚老婆》（GL） , (柯南)今天大小姐又不准我离开GL , 只对你温柔 , 魔王母女的秘情（gl） , 《将你写进晚霞》 , 从家变成避风港 , 杀红眼之前
再壮的小腿也能瘦 1、一边捏腿肚子上的肌r0U一边冲中间向上下按摩，重复5次 2、像拧抹布一样左右拧小腿肚的肌r0U，从脚踝到膝盖，重复5次 3、两手握住小腿，拇指按住小腿前面的退GU，从下往上按摩3次 4、拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌r0U边按摩边压边按摩5次