2024/3/6

    健康的状态扩称

    人总是会在复杂混乱、忙碌模糊的匆促生活中

    找寻到能够让自己适应、习惯的生活型态与模式

    即使这种方式施行时间起来十分不健康

    也可能会造成身心灵长久下来的负担与伤害的累积

    但只要当下的自己是习惯的、是乐意的

    并且享受在这个过程当中

    那麽後续造成的後遗症、宿疾、隐疾甚至後患

    也就可以不一定要不当作一回事

    但可以暂行忽略

    身T总是会趋於平衡、健康、稳定的状态位置

    因此待这个阶段结束之後

    回到正常原始的轨道与生活

    身T、心理就会慢慢自动调整回来了

    我们人类都希望自己健康无虞和平安快乐

    所以用尽了全力、刻意主动的介入

    想要让自己的状态好过一点

    但其实太过用力

    反而会造成副作用

    有时候大可以什麽事都不用做

    甚或走向另一个不健康的极端

    反而会让自己的身T有警觉

    敦促自己调整、修正过来

    不只不用担心身T会因