04 健身房的锻炼（C按摩棒跑步/骑在特制假上爬）
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这么锻炼？” “爽、爽个啊！唔……” 正想反驳，插入下身的物体便毫无预兆地震动了起来，而跑带也很快恢复了之前的速度。 沈瑞行瞪着按下手中的遥控器的沈如玉，再也说不出话，只能气喘吁吁地里面夹着棒子，大步在跑步机上跑动起来。 这种“运动”实在是过于消耗体力，他不过是跑了一阵子，身体便出了汗。 背心被汗水打湿，紧紧地黏在了他的身上。rutou不停地与衣物摩擦，渐渐变硬，刚开始还只是有些疼痛，到后面已经变成了火辣辣的痛感。 然而这股疼痛却又带给他一股难以言喻的快感，让他既羞耻又尴尬。 终于，近乎拷问的一个小时过去了。 等沈如玉手中的计时器发出到点的滴滴声之时，沈瑞行已经恨不得直接瘫倒在地上。而白色与透明的液体也yin靡地流了一地，把跑步机的跑带弄得一塌糊涂。 “瑞行，你这个样子，还有力气自己洗吗？”沈如玉上上下下打量了一通坐在地的沈瑞行，不禁揶揄道。 “那你就找人……帮我洗……” 这次换沈如玉瞪大了眼睛。 他抿了抿嘴唇，难得体贴地说道：“表哥也不是让你现在就去。你都这么听话了，表哥还不能等你一会儿？” 沈瑞行把头扭到一边，并不回话。 回到房间的时候，虽然已经换了一身较为宽松的衣服，但沈瑞行的rutou还是隐隐作痛。他捏了一下裤子口袋里的凡士林，想起沈如玉方才递给他的时候还假惺惺地说要帮他涂就不禁想骂娘，谁知道那个变态到底是真的涂还是想做点别的什么事？ 他偷偷瞥了一眼正在专心看书的云箐。 云箐这几天一句话也没触及他每天回房都会换一身衣服